გახეხილი ყველი - 400 გმაწონი (ან კეფირი) - 1 ჭიქაკვერცხი 2 ცალიშაქარი - 1 ჩ/კმარილი - 1 ჩ/კსოდა 0,5 ჩკზეთი - 1 ს/კკარაქი - 50

ქათმის სუპი საკმაოდ დაბალ კალორიულია. ეს რეცეპტი, ბევრ დიეტოლოგს შეაქვს დიეტის რაციონში. სუპის შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით

ამ კერძის საოცარი გემოს საიდუმლო სქელ, ნოყიერ ბულიონშია. მოამზადეთ აუჩქარებლად და არავითარ შემთხვევაში არ მისცეთ საშუალება არ

გაგიგიათ რამე ლაგოდეხური რეცეპტით მომზადებული პასკების შესახებ? თუ არა, ის დროა, გაიგოთ. რადიო „ფორტუნას“ საიტი ექსკლუზიურად

ფქვილი 250 გრძე 3 ჭიქაშაქარი 2 ს/კკვერცხი 5 ცალიმწიკვი მარილიმწიკვი ვანილიზეთი 5 ს/კკრემი:რძე 500 მლსიმინდის სახამებელი 1 ს/კ

კიტრი 1 კგმარილი 2 სკნიორი 2 კბილიკამადაჭერთ კიტრი თქვენთვის სასურველ ზომაზე, მოათავსეთ მჭიდროთავიან კონტეინერში, მოაყარეთ მა

წიწიბურა 100 გკარტოფილი 3-4 ცალიყვავილოვანი კომბოსტო 150 გხახვი 1 თავინიორი 2 კბილიმარილი და პილპილიზეთიტომატპასტა 1 ს/კკამა

ტკბილი წიწაკა 2-3 ცალიპამიდორი 3-4 ცალიყველი 300 გდაბრაწული პურის კუბიკები 150 გლიმონის წვენი 2 ს.კზეითუნის ზეთი 2-3 ს.კმწვან

ფქვილი 4 ჭიქაწყალი 250 მლ (1,3 ჭიქა)არაყი 2 ს/კკვერცხი 1 ცალიზეთი ცომისთვის, 2 ს/კმარილი 0,5 ჩ/კსაქონლის და ღორის შერეული ფარ

მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ შავი ქლიავი ბაქტერიების 90 პროცენტს ანადგურებს.მოშუშეთ ხორცი შავ ქლიავთან ერთად - მისი ხმელი ნაყოფ

საქონლის ხორცის ფარში 700 გპური ბატონი 1/2 ცალირძე 150 მლოხრახუში და კამა 1 კონახახვი 3 თავინიორი 2-3 კბილიმარილი 1/2 ჩ/კპომი

ბროკოლი 400 გგაყინული ბარდა 1 ჭიქაგახეხილი ყველი პარმეზანი 1/3 ჭპიტნის ფოთლებილიმონის წვენი 2 ს.კლიმონის ცედრა 1 ს.კზეითუნის