მწვანე კოქტეილი "ვიტამინი"
ინგრედიენტები:
ვაშლი
450 გ
ბანანი
200 გ
1/2 ლიმონის წვენი
სალათის ფოთლები
100 გ
წყალი
100 მლ
ეს გახლავთ ვიტამინიზირებული სასმელი ხილით და ბოსტნეულით ე.წ. სმუზი.
ვაშლი გათალეთ და ამოაცალეთ გული, დაჭერით და დააბლენდერეთ დანარჩენ ინგრედიენტებთან ერთად.
ეს სმუზი შეგიძლიათ მიიღოთ როგორც დამოუკიდებლად, როგორც საუზმე ან ვახშამი, ასევე სხვა საკვებთან კომბინაციაში.
0
ავტორი:
