რეკლამა Presa.ge-ზე,
სპეციალური ფასები: 599 877 900
29 აგ­ვის­ტოს ას­ტ­რო­ლო­გი­უ­რი პროგ­ნო­ზი
,,მო­დი, დავ­ქორ­წინ­დეთ" - მსგავ­სი სა­ქორ­წი­ნო ფი­ცი აქამ­დე არ არ­სე­ბობ­და
ავ­თან­დილ ჭრი­კიშ­ვი­ლი მსოფ­ლიო ჩემ­პი­ო­ნი გახ­და
ერთ თავ­ზე ორი სა­ხე და 4 თვა­ლი-­შო­კის­მომ­გ­ვ­რე­ლი ანო­მა­ლი­ით და­ბა­დე­ბუ­ლი ჩვი­ლი
ყველა სიახლე
 კალენდარი
ორშ სამშ ოთხ ხუთ პარ შაბ კვ
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ამინდი
  თბილისი22°-36°
  ქუთაისი19°-30°
  ბათუმი23°-28°
„ჰერკულესის“ დიეტა

10:17 23.03.2012
[presa.ge]

 „ჰერკულესის“ სასარგებლო თვისებების შესახებ, ცხადია, ხშირად გაგიგონიათ. ალბათ, ისიც იცით, რომ ორგანიზმის გაჯანსაღების გარდა „ჰერკულესი“ გახდომაშიც დაგეხმარებათ, რაც, შესაბამისად, თქვენი სახისა და მთელი სხეულის კანზეც დადებითად აისახება. თუ ჩვენ მიერ შემოთავაზებულ დიეტას დილა-საღამოს 15-წუთიან ვარჯიშსა და მოციონსაც დაუმატებთ, წონაში დაკლების მიუხედავად, თქვენი კანი შეინარჩუნებს სიმკვრივეს, ელასტიკურობასა და ჯანმრთელ ფერს. წყლის პროცედურები კი (რომელიც უფრო ხელმისაწვდომია თქვენთვის) ამ დიეტის გვირგვინი იქნება.

დიეტის რეჟიმი ასეთია: დღეში 4-5-ჯერადი კვება; ხანგრძლივობა – 3 დღე, შუალედები – 3 დღე. რაც უფრო ხშირად გაიმეორებთ „ჰერკულესის“ სამდღიან დიეტას, მით ინტენსიურად დაიკლებთ და, რაც მთავარია, პრაქტიკულად, გამორიცხული იქნება დაკარგული კილოგრამების აღდგენა.

წინასწარ შეგახსენებთ, რომ უნდა მიიღოთ დღეში 2 ლიტრამდე სითხე სასმელი ან გაზგასული მინერალური წყლის, უშაქრო ჩაის ან ნატურალური (ანუ, ახალგამოწურული, და არა ნაყიდი) ხილის წვენის სახით. თუ ამას დავუმატებთ, დღეში 1 ჩაის ჭიქა უმი ბოსტნეულის წვენსაც, შედეგი გაცილებით ეფექტური იქნება. წვენები შეგიძლიათ, კვების შუალედებში მიირთვათ.

3 სადილის კოვზი „ჰერკულესი“ ჩაყარეთ მომინანქრებულ (ემალის) ქვაბში, დაასხით მდუღარე წყალი ისე, რომ დაიფაროს, დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ყოველ კვებაზე დაგჭირდებათ ნახევარი ჩაის ჭიქა დამბალი „ჰერკულესი“. დანარჩენი ნახევარი ხილით უნდა შეავსოთ და მოურიოთ. თუ სიტკბოს გარეშე ვერ მიირთმევთ, დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი.

9 საათზე – ნახევარი ჩაის ჭიქა დამბალ „ჰერკულესში“ აურიეთ 1 ცალი კანიანად გახეხილი „ანტონოვკა“.

12 საათზე – ამდენივე „ჰერკულესი“ + 1 ცალი წვრილად დაჭრილი გრეიპფრუტი (ცხადია, გაფცქვნილი).

15 საათზე – „ჰერკულესი“ + 1 ცალი დაჭრილი ფორთოხალი.

18 საათზე – „ჰერკულესი“ + 1 ცალი საშუალო ზომის დაჭრილი ბანანი.

21 საათზე – „ჰერკულესი“ + 2-3 ცალი დაჭრილი კივი.

გაზაფხულ-ზაფხულში, სასურველია, ეს ხილი სეზონური ხილით ჩაანაცვლოთ. განსაკუთრებით სასარგებლო და ეფექტურია კენკრა.

წყარო

ბეჭდვა  
კომენტარები:
2012-03-23 19:09:01
მართლაც რომ ეფექტური და შედეგიანი დიეტააა,

ლალი2012-03-24 00:02:25
რდზიტ არი დზალიან კარგი

2012-03-24 00:40:50
მოუხარშავი უნდა იყოს??????????

პეტრე2012-03-24 10:56:43
ვაი შე დებილო ჰერკულესი არ გაგიკეტებია არასდროს?

პეტრე2012-03-24 10:58:04
ხო მოუხარშავი უნდა იყოს ჩაიყარე პირში 3სუფრის კოვზე და მერე ჩაისხი მდუღარე :დ:D:D ცეცხლიც შეგიძლია დააყოლო :დ:დ:დ

პავლე2012-03-24 16:14:43
ამდენი თუ ვჭამე კი არ მოვიკლებ მოვიმატებ: ))))))))

თიკო2012-03-24 23:57:43
პეტრე რა ტიპია,, :დ :დ ,,რამდენ კგს იკლებ გვითარით და ეგაა,,

თეო2012-03-26 01:00:45
ვაჰაჰააა, მოუხარშავი :)))) და პეტრე რა კაციაა :)))

გელას და2012-03-26 10:09:45
ეს დიეტა მე დამიცავს ოღონდ 3 დღე მიყოლებით უნდა დაიცვა და როგორც მახოსვ ხშირად არ შეიძლებოდა გამეორება, აქ ამბობთ კიდევ რომ პირიქით ხშიშად გაიმეორეთო...
და კიდევ, გრეიფრუტმა ალერგია მომცა ყელის ტკივილის წამალი მQონდა მიღევული და რეაქციაში შედის წამლებთან გრეიფრუტი..
მოკლედ მე4 დღღეს 2 კგ-ით ნაკლები ვიყავი. კარგი განტვირთვაა რა. და თუ არ გაღორდები წონას ინარჩუნებ.

ninuka2012-03-26 11:59:19
ზალიან დამაინტერესა,უნდა გავაკეთო... შედეგს გაცნობებთ.

ნინო2012-03-27 00:27:16
პეტრეეეეეეეეეეეეეეეეე :*:*:*:* რამდენი ვიცინეეეეეეეეე <3

ქეთინო2012-03-27 02:19:07
პეტრე 2012-03-24 10:58:04
ხო მოუხარშავი უნდა იყოს ჩაიყარე პირში 3სუფრის კოვზე და მერე ჩაისხი მდუღარე :დ:D:D ცეცხლიც შეგიძლია დააყოლო :დ:დ:დ


მართლა კარგად გიწერიათ, ბევრი ვიცინე! მაგრამ შვრიის ფანტელებს, ანუ "ჰერკულესს" მოხარშვა მართლა არ სჭირდება! შვრიის ფანტელი, გნებავთ მარტო და გნებავთ, ახალი და მშრალი ხილით, ან შოკოლადით შეზავებული, შეიძლება მიირთვათ რძით ან იოგურტით, მაწვნით; ოღონდ, როგორც ვთქვი, მოუხარშავად. ცოტა ხანს თუ გააჩერებთ, შვრიის ფანტელები დარბილდება და ადვილი შესაჭმელი ხდება. ამ სტატიაშიც ხომ წყალში დამბალი "ჰერკულესია" მითითებული...

ელეენეეეეე2012-03-27 18:45:45
ხვაალიდაან ვიიწწწყეებ. . იმედიააა კააიიიი შეეედეეგიი მეექნეეებააააააა . . . .. :*** *

2012-03-29 13:00:48
3 დგეში 2 კილო დავიკელი. მე პირადად მიყვარს ჰერკულესი ასე რომ არ გამჭირვებია. სცადეთ ნამდვილად ღირს!!!

მარი2012-03-30 11:16:45
თქვენი კანი შეინარჩუნებს სიმკვრივეს, ელასტიკურობასა და ჯანმრთელ ფერს. "ელასტიკურობას" :)
დიეტა რამდენა ეფექტურია არ ვიცი, მაგრამ მეტყველება აქვთ ამ ჟურნალისტებს უნიკალური...

2012-03-30 11:44:32
შვრიის ფანტელებიც მაგარია, პეტრე მიდი უპასუხე რაცხა,,,

თათა2012-03-30 14:24:07
დღეს მესამე დღეს მესამე დღეა რაც ავკეთებ და სიმსუბუქეს ვგრძნობ, ხვალ ავიწონები და დავდებ შედეგს, ძააან გამიადვილდა დაცვა. წარმატებები ყველას, იმედია შედეგი არ დააყოვნებს

2012-03-30 15:20:45
დზილის ტსინ კივი და კარგ დროს გაატარებტ მტელი გამე :))) მოუხარსავ ჰერკულესზე აგარაფერს ვამბობ...

ცოტნე2012-04-01 15:16:33
ძალიან მაგარი დიეტაა 3 დღეში 5 კგ დავიკელი ვარჯიშთან ერთად! მადლობა ამ დიეტის გამოქვეყნებისთვის

ლელა2012-04-03 16:17:30
ყავა თუ შეიზლებააა?

2012-04-03 18:35:46
ყავა არ შეიძლება?????

ირმა2012-04-03 21:46:32
დიეტა კი ეფექტურია ეგ მართალია, 1 ტვეში 12 კგ დავიკელი,ოგონდ სულ გერკულესს ვცჰამდი,დაკლებით კი დავიკელი მარა მერე ცუდად ვხდებოდი,ეს ორგანიზმეზეა დამოკიდებული,ვისაც გემოგლობინის პრობლემ არ გაქვთ ან შიმშილი ხელს არ გიშლით გააკეთეთ

ირმა2012-04-03 21:48:58
მე ამით არ მიხელმძღვანილია,უბრალოდ როცა მშიოდა გერკულესს ვჭამდი,2 კვირა მარტო მაგას ვიღებდი ხოლო ბოლო კვირაში გერკულესს იოგურტებს ვაშველებდი და იმდენად რთულიც აღარ იყო

2012-04-04 00:38:13
ტქვენ გაიხარეტ!!!!!!!!!!!!!აქ რომ კომენტარებზე ვხალისობ ნუ ატქვატ რაა!!!!!!!!!

ანიკა2012-04-05 13:56:38
აუ დაწერეთ როგორი შედეგი ააქვს:))

დიტო2012-04-11 01:40:14
ვერ გავიგე კარგად, ყოველი ჭამისას 3 სუფრის კოვზი ჰერკულესი უნდა მივიღოთ? ანუ დღეში 15 კოვზი?

მანანა2012-04-11 13:14:30
ზალიან გთხოვთ მეც ეს მაინტერესებს კოველ ჯამაზე 3 კოვზი უნდა მივიგოთ? ანუ 3 კოვზი გამოდის ნახევარი ჭიქა? თუ შეგიზლიათ გთხოვთ მომწეროთ

ნიკა2012-04-12 00:30:09
ჰერკულესი თუ გერკულესი? ლეგენდა გააცოცხლა ავტორმა დიეტაში

2012-04-13 14:24:45
პეტრეეეეეეეეე,მაგარი ხარრრრრრრ,რამდენი ვიცინეეეეეეე,ზოგს მართლა როგორ აქვს გონება დაჩლუნგებულიიიი:D:D:D:D:D:პეტრე გაიხარეეეე:D:D:D:D:

მაკრინე 22012-04-13 19:32:52
სხვათაშორის დღეს, მესამე დღეა და გუშინ მოკლებული მქონდა უკვე 2 კილოო..ძალიან ადვილი გასაკეთებელია,მთავარია მონდომება და სურვილიი! წარმატებები!!! :))))))

ლიმონა2012-04-17 16:26:00
ეს არის უბრალო განტვირთვის და არა გასახდომი დიეტა ,არ შეიძლება რეგულარულად ამის გაკეთება და გაითვალისწინეთ 2 დან 5 კილომდე ყოველთვის დაიკლებთ თუ პირს მოკუმავთ და ტკბილეულს და ცომეულს არ მიირთმევთ . ამას წინათ სუპერში 92 წლის გერმანიაში დაბადებულმა ებრაელმა ქალბატონმა ,რომელიც ალბათ 40 კილოს თუ იწონიდა თავი კინაღამ მოიკლა, იოგურტი შემეშალა 3 % ამიღია ,0% მაგივრადო, განა რამდენი წელი უნდა იცოცხლო ბებო ჭამე კველაფერი რაც გემრიელია მეთქი,ცოტა მკვახედ ვუთხარი გაკვირვებულ ბებოს, მაგრამ ყველაზე მაგარი ის იყო,რომ ბებომ 3% იოგურტი აღარ გამოცვალა და ჩაფიქრებული წავიდა.

DOLCESHE2012-04-17 16:34:08
PETRE :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )

2012-04-18 00:55:48
ყველაფერი მიირთვით ცოტ-ცოტა..ყველაზე კარგი დიეტა-ზომიერების დაცვაა!!!

2012-04-19 16:14:37
აუ სამსახურში რომ დავიწყო ეგ დიეტა რა სასაცილო ვიქნები =))))))))))))))))))))

თამუნა2012-04-20 12:32:22
პეტრეზე ძააააან ცუდად გავხდი იმდენი ვიცინე,მაგრამ მაინტერესებს 9 საათიანი ჭამა რომ გავმაზო რა იქნება ვითომ? ,ეც ვფიქრობ კარგი დიეტა უნდა იყოს,ეხლა ვვარჯიშობ თან რაგაც დიეტებზე ვარ და ბარემ გავაკეთებდი თქო-ვიფიქრე

2012-04-25 01:15:41
არ მიყვარს მე არც ფორთოხალიი არც კივი და მარტო „ანტონოვკა“ რო რომ ავურიო ხოლმე ყოველთვოს შეიძლება?

მაი2012-05-14 15:11:20
ამ გერკულესს საერთოდ რო ვერ ვჩამ?

ქალბატონი2012-05-14 22:05:20
ალერგიული ვარ და რით შეემიძლია რომ ჩავანაცვლო გრეიპუტი და ფორთოხალი?

ნატო2012-05-15 01:42:15
დზალიანნნ ეპეკტური დიეტააა უმაგრესიიიიიიიიი

სალუკა2012-05-18 01:05:06
და ყველაფრიის გარეშე რო ვჯამო არაა?? მარტო დამბალი გერკულესი

სალუკა2012-05-18 01:09:53
პეტრეე საგოოლ საგოოლ საგოოლ ამ შუაგამეს იმდენი ვიცინე აგარ მეძინება :D :D :D

marina2012-05-22 00:35:47
რა საინტერესოა ვინმემ ეს დიეტა შეინახა?? და თუ დაიკლო???

თეო2012-05-22 12:43:59
დღეს დავიწყე ეს დიეტა, არც ისე რთული სჭმელია ჰერკულესი ხილთან ერთად, შედეგს შეგატყობინებთ იმედია ეფეკტური იქნება:)))

2012-05-22 22:24:09
დღეს პირველი დღე დაღამდა და უკვე ერთი კილოთი ნაკლები ვარ.

თეო2012-05-26 09:35:31
მართლაც კარგი დიეტაა, ზუსტად 2კგ. დავიკელი, პირველი დღე ცოტათი გამიჭირდა,მეორე მესამე დღეს კი შიმშილი არც მიგრძვნია. იმედია მალე არ ავინაზღაურებ, ამის შიშიტ ყოველდღიურად ვაკონტროლებ წონას:)
საკუთარი გამოცდილებიდან რამდენიმე სასარგებლო რჩევა დიეტასთან დაკავშირებით (რათქმაუნდა თუ ვინმეს აინტერესებს:))- დიეტის დროს რაც ყველაზე მთავარია არ იფიკროთ იმაზე რომ დიეტაზე ხართ,დაკავდით რაიმე საინტერესო საქმით, გაერთეთ,წადით სტუმრად ოგონდ თქვენი ულიფით:) და რაც მთავარია ხშირად გაიმეორეთ ახლობლებთან რომ დიეტაზე ხართ,ეს სტიმულსაც მოგცემთ,პასუხისმგებლობის გრძნობასაც მოგიმატებთ და იმისთვის რომ, სხვამ დაინახოს შენ ეს შეგიძლია უფრო დიდი ენთუზიაზმით გააგრდზელებთ დიეტის დაცვას:)
ალბად ყველას მოგეხსენებათ დიეტის დასაწყისში ხდება ორგანიზმის გაზმენდა (ძირითადად ძველი ნარჩენი საკვებიდან) და წონას იკლებთ უფრო სწრაფად,მაგრამ, ვიზუალურად ნაკლებად გემჩნევათ. მერე დაახლოებით 1კვირის შემდეგ იწყება ორგანიზმში არსებული ცილების და სხვა ნივთიერებებბის მონელება ამ დროს წონას ვეგარ იკლებტ, ამან არ უნდა შეგაშინოს, ესეც დაახლოებით 1-2 კვირიანი ეტაპია, დნებისყოფა უნდა შეინარჩუნოთ და უნდა გააგრძელოთ დიეტა, ამის შემდეგ კი აქტიურად იწყება ცხიმების მონელება რაც წონაზეც აისახება და რაც მთავარია ვიზუალური ეფექტიც აქვს...
რაც შეეხება ვარჯიშს და ვარჯიშით წონის დაკლებას- ეცადეთ დიეტის დროს და დიეტამდე მსუბუქად ივარჯიშოთ რადგან ძლიერი, დაძაბვითი ვარჯიში იწვევს კუნთის სწრაფ განვითარებას (უფრო სწორად არსებული კუნთის ზომაში მომატებას) რის შემდეგაც წონაში კლებაც და ვიზუალური ეფექტის მიღწევა შედარებით რთულია. წონაში დაკლების შემდეგ კი ვარჯიში სასარგებლო და აუცილებელიცაა (მოდუნებული კუნტებისა და კანის გასამკვრივებლად).
მოიკრიბეთ ნებისყოფა, დაიწყეთ საკუთარ თავზე ზრუნვა და იყავით კიდევ უფრო მომხიბვლელები ვიდრე ხართ :)) გისურვებთ წარმატებებს :))

აპცცცცცცცც2012-05-30 00:41:39
ვის უნდა კარგი დიეტა??????? კვირაში 4კილოს დაიკლებთ

ამუნია-ანუნია2012-05-30 08:42:33
ეს ერთი ტვე რომ გააკეთო კარგი შედეგი ექნება. როგორც განტვირთვის დღე(დასაწყისში რომ წერია) 3 დღე ჰერკულესი 3 დღე ჩვეულებრივ, ოღონდ აჯობებს პურს და ცომეულს თუ გამოვრიცხავთ. ანუ თვეში სულ გამოდის 15 დღე სადღაც. :) მაგრამ ვერც გაიგებ.. პლუს ამას კანი გაგეწმინდება და კუჭ-ნაწლავიც იდეალურ მდგომარეობაში გექნება. ოღონ აუციებლად ხილით, ისე ერთი თვე გამოიფიტები ალბათ.

ამუნია-ანუნია2012-05-30 08:44:18
და როგორც ვიციი ჰერკულესი წიდებისგან წმენდს ორგანიზმს. წონის შესანარჩუნებლად კარგი იქნება თუ საუზედ დატოვებთ ჰერკულესს. :) ისე ეგ სამ კოვზზე მეც მაინტერესებს.

2012-06-02 00:55:27
აუუ რა ვიცინეეეეეეეეეეეეეეეეე აგარ
ც მსახსოვს სიმსჰილიიიიიიიიიიიიიი

2012-06-04 19:12:49
მე რა ვკნა არც გეიფრუტი,არც კივი და არც პორტოხალი არ მეჯმევა.უპრო სცორედ ვერ ვჯამ

2012-06-06 03:15:51
მარტო ვაშლით შეგიძლიათ რომ მიირთVAთ ან იმ ხილით რომელიც გეჭმებათ,შედეგი მAინც იქნება,მთავარიაა არ დაარღვიოთ,,,,მე მარტო ვაშლით ვაკეთებდი და კარგი შედეგი მქონდა,,,წარმატეტებიიიი

ლლ2012-06-06 10:01:24
მე უკვე 1წელია ყოველდღე ჰერკულეს მივირტმევ,კუჯნაწლავის მუშაობას უწყობს ხელს,სასარგებლოცა და არც ვიმატებ წონაში,ნუ ისედაც გამხდარი ვარ,1ჯიქა (ღვინის ჭიქა)ჰერკულესი ჩაყარეტ ჯამში და დასხით 2ჯიქა(ღვინის წყალი)დაფარეთ ქვაბს სახურავი 20წ მერე მირტვიტ

ლლ2012-06-06 10:02:17
(ღვინის წყალი კი არა):დ ღვინის ჭიქა უნდა დამეწერა

გვანცა2012-06-21 12:06:47
პეტრეე რა კაციი ხარ გენაცვალე:D:D:D რა ცჰაუტარააა

გვანცა2012-06-21 12:07:13
სჰეიდზლება ეპექტური დიეტაა მაგრამ კანის დბერებას იწვევს ერტეტ ჯურნალსჰი წავიკიტხე

გასუქებული2012-06-22 00:37:48
"გრეიპფრუტი (ცხადია, გაფცქვნილი)" და უკაც
რავად, ფორთოხალზე იგივე რატომ არ გიწერიათ, ეს კანიანად უნდა შევჭამოთ?

2012-06-22 12:12:57
ვაიმე მართლა არ დააყოლოს მდუგარე, ჰაჰაჰაჰააა

2012-06-22 12:13:58
ჰაჰაჰაჰაააა, მაგრად ვიხალისე კომენტარებზე

2012-06-22 12:15:08
თეო, არ გეზერება ამდენი წერა?

ნენე2012-06-22 21:36:41
ესენი გიჟები არიან, რატომ დამბლოკეს?

ნენე2012-06-22 21:37:28
ახლა სიტყვა "გიჟი" ვიხმარე და წინა კომენტარში რა იყო დასაბლოკი?

2012-07-04 14:04:15
არაფერი

2012-07-04 14:05:14
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

ნინო2012-07-19 12:53:26
მომწონს ეს დიეტა,მაპატიეტ ვერ გავიგე,,,,3 ს/კ ყოველ მიგებაზე?დგესჰი 5 ჯერ?მიპასუხეტ გტხოვტ,მინდა დავიწყო ტუ მესჰველა კარგია,,გმადლობტ წინასწარ

ნინო2012-07-19 13:24:44
იმდენად გარკვევიტ წერია ,,,გავერკვიე აგარ სჰეწუხდეტ

ლიკა2012-08-19 00:11:24
პეტრეეეეეე:)))))))) ჰაჰაჰაააააჰაააააა:)))) მაგარი კაციაა, საინტერესოა საიდან მოაფიქრდააააა

ცხი2012-08-19 00:25:42
თურმე, თუ ჰერკულესს მიირთმევთ, სახის კანი არაჩვეულებრივი ხდება... თ უ რ მ ე !

მაკო2012-08-20 17:19:23
მომცონს.მადლობა. აუცილებლად გავაკეტებ.

დიკო2012-08-21 01:49:01
ასეთი სისულელეები საიდან მოგდით თავში ძალიან მაინტერესებს

2012-08-30 00:52:56
მე ვცადე ეს დიეტა და კმაყოფილი ვარ, 1 თვეში 8 კილო დავიკელი და აგარ მომიმატებია

ლალი ბებო2012-08-31 11:17:55
კომენტარებზე ზალიან ვიხალისე ,,მაგრები ხარტ

მაკა2012-08-31 14:16:35
ძალიან მინდა დაკლება

ნინო2013-02-01 20:50:51
მეწ დავიკელი 5კგ.კმაყოფილი ვარ,,,ტანკალრიებს ვიტვლი,,1200 მდეწ ამყავს

ნინო2013-02-01 20:57:15
კალორიების დატვლიტ და ამ დიეტის ცარტვიტ 25 კგ დავიკელი,,,5 ტვეს...სრიფტი ურევს ,,,უკაცრავად
......

ქეთი2013-02-12 19:31:59
8 საათამდე შეილება ამის ჭამა?

the best seo service2013-09-05 17:49:31
KA8oUZ Very informative blog post. Cool.

online business2013-09-12 03:08:07
HuqnFK I am so grateful for your post.Thanks Again. Much obliged.

awesome link building2013-09-25 01:00:54
9CWK0s I really enjoy the post.Thanks Again. Cool.

cheap link building2013-09-25 01:00:55
BTQjgh Thanks a lot for the post.Really thank you! Want more.

ნინო2013-09-30 12:42:22
ვაიმეეე პეტრეს კომენტარზე ჩავბჟირდი ლამის :D

ლულუ2013-09-30 23:42:23
raiyo petre gerkulesi rom ar momixarshavs adamiani ar var?iqneb ver vitan da shesabamisad arc vxarshav rame problemaa?shen ra davijero yvelaferi ici? iqneb sheni saqmeebit dakavde da sxvis lanzgvas moeshva?ase rogor heizleba kitxva ver dagisvia adamians kritikis qarcecxlshi rom ar gagataron!me normalur shekitvebs vgulisxmob da ara daunebis magvars!

ნინი2013-10-01 01:49:12
ვაიმეე პეტრე ბომბა ხარ ვიღაცა ხარ, გული გამიხდა ცუდად იმდენი ვიცინე

ლალი2013-10-04 00:48:25
პეტრეეეეეეეეეეეეეეეეეეე ჩაგეთვალა...............

ბროწეული2013-10-08 15:33:17
იცით რა მაინტერესებს.. ხილი რომ არ შევცვალო და მთელი დღის განმავლობაში ვაშლით ან ბანანით ან კივით რომ გავაკეთო რამე დაშავდება.. ??

სესე2013-10-15 12:15:23
პეტრე...მიაჯვი მამაშენს......

check out these guys!2013-10-16 15:31:17
yxlefC Thank you ever so for you blog.Much thanks again. Fantastic.

ნინიკო2013-10-17 12:47:32
მასცავლეტ კალორიების დატვლა.გმადლობტ

take a look at it!2013-10-24 22:59:51
EIuZnQ This is one awesome blog.Thanks Again. Much obliged.

take a look at it!2013-10-25 04:53:44
awRl4L Enjoyed every bit of your blog post.Thanks Again. Keep writing.

სალი2013-10-29 00:33:23
საშუალოდ რამდენ კილოგრამს აკლებინებს ეგ დიეტა 3 დღეში??

თამაააღ2013-11-06 10:42:51
პეტრეეეეე :))))))))) :D

ლამაზი2013-11-07 00:07:00
ვაიმე პეტრე ვინ ხარ ჩავბჯირდი

თეკლა2013-11-07 15:48:05
პეტრე დამანახა ჰერკულესს რომ ცჩაიყრის პირში და მდუღარეს დააყოლებს

კეტილი2013-11-08 00:56:17
პეტრეეეეეე, გადავბჯირდიიიიიიიიიიიიიიიიი

2013-11-10 09:36:14
მართლაც ეფექტური დიეტაა. მე ერთი თვე დავიცავი (ძალიან ბევრი ვარიაცია არსებობს ამ დიეტის) და მართლაც ეფექტურია და რაც მთავარია კანს უხდება ძალიან.
იმ ერთთვიანის ხშორად გამეორებ არ შეიძლება, თორემ ამ სამდღიანის შეიძლება.
ზოგიერთ დღეს ყველსაც ვჭამდი, ზომიერად რა თქმა უნდა :-)

მარიღვინიაშვილი2013-11-11 11:40:40
ვაშლი შეიძლება ვჩამო?3დღეა ამ დიეტაზე ვარ და არ დამიკვლია არაფერი :( ვაშლს ვჩამ ხოლმე და სტაფილოს

ულვაშა2013-11-12 00:33:34
აი ზუსტად სტაფილოს რომ ჭამ იმიტომ არ იკლებ, სტაფილოს კურდღლები ჭამენ,ჯობია სიმინდი ჭამო და მაგრად დაიკლებ

მანანა2013-11-13 21:12:20
მომწონს

მაო2013-11-20 02:47:39
პეტრემ დაგლიჯა ,,, ჰა ჰა ჰააააა

2013-11-29 10:52:47
მინდა გითხრათ რომ სამი დღე ნებისმიერი ერთი პროდუქტი რომ აიღოთ და ჭამოთ, თუნდაც სოსისი და წიწიბურა და მიიღოთ სითხე 2 კილოს ყველავარიანტში დაიკლებთ, მთავარია ერთნაირი პროდუქტი მიიღოთ და არ აქვს მნიშვნელობა გერკულესი იქნება წიწიბურა თუ მოხარშული ხორცი

anna-ananiko2014-01-11 11:50:59
მინდა ვცადო და ვნახო რა სჰედეგს მომცემს

ლეონორ2014-01-12 00:52:29
ოლაააა

ნინი2014-01-18 22:50:42
გრეიფრუტზე მითითებული რო იყო გაფრცქვნილიო გამიკვირდა და თურმე საჭირო ყოფილა ;დდდდდდდდ

seo for cheap2014-03-22 23:02:05
A2icln Thanks so much for the blog post.Much thanks again. Really Cool.

seo for cheap2014-04-01 14:25:07
EE5POU wow, awesome post.Really looking forward to read more. Want more.

chatalabe2014-04-01 23:41:20
sainteresoa. Aucileblad gavsinjav

თეიკო2014-04-04 10:54:04
3 დღეზე მეტხანს რო გავაკეთო არ შეიძლება?????ვინმემ მითხარითთთთთთ!!!!!

ნან2014-04-09 21:48:03
მე ტკბილი ჰერკულესი არ მიყვარს და მარილიტ რო გავაკეტო? ან ყველი ცჰავყარო არა?

ნან2014-04-09 21:48:15
მე ტკბილი ჰერკულესი არ მიყვარს და მარილიტ რო გავაკეტო? ან ყველი ცჰავყარო არა?

check it out2014-04-17 18:45:42
bSlOqo This is one awesome blog post.Really thank you! Much obliged.

მია2014-06-26 01:43:46
მე 2 კვირა ვიყავი და 5კილო დავიკელი, როგორც კი მომსივდებოდა ვცამდი ხოლმე და დზ კმაყოფილი ვარ

cheap seo services2014-07-04 03:30:16
D61Ru2 Thanks a lot for the blog post.Much thanks again. Cool.

tea2014-08-02 15:04:56
Gerkulesi da isev gerules))) Irbinet Dilit)

მაკა2014-08-02 19:06:03
გამარჯობატ , სჰეგიდზლიატ ამიხსნატ , 3 სადილის კოვზი „ჰერკულესი“ ჩაყარეთ მომინანქრებულ (ემალის) ქვაბში, ეს ყოველ ცჰამაზე უნდა გავაკეტო ? ტუ მტელი დგის მადზილზე უნდა მეყოს ?

2014-08-26 20:41:20
ჰერკულესი ჰოლესტერინის დონესაც დაბლა სწევს, კარგია..

2014-08-28 14:26:29
ჰერკულესი კარგია,პეტრე ბორო

დაამატე კომენტარი (მაქსიმუმ 2000 სიმბოლო) |

სახელი (მაქს. 20 სიმბოლო)

ელ–ფოსტა (არ გამოქვეყნდება)



ტოპ ათეული
1. დღის კითხვა - რა დაინახა ქმარმა თავისსავე გადაღებულ სურათზე ისეთი, რამაც ცოლის მოკვლისკენ უბიძგა?
2. სიმაღლეში გასაზრდელი ხალხური რეცეპტი
3. კბილების 2 ტონით გათეთრება სახლის პირობებში!
4. სოდის აბაზანა - უნიკალური გასახდომი და ცელულიტის მოსაშორებელი საშუალება
5. დიეტა ნახშირის აბებით
6. მამაკაცის სასქესო ორგანოს იდეალური ზომა ცნობილია
7. რჩევა მათ, ვისაც სტრიები აწუხებს
8. ასე ერთობიან ანაკლიაში, "კაზანტიპის ფესტივალზე" - ფოტო-რეპორტაჟი
9. მხედველობის გაუმჯობესება სათვალის გარეშე
10. 8 უბოროტო რამ, რასაც თითქმის ყოველდღიურად ვაკეთებთ და არც კი ვიცით, რომ სერიოზულ საფრთხეს გვიქმნის
ბლოგები
წე­რი­ლი ჭორ­ვი­ლი­დან: იცი შენ, გლა­ხა რჩე­ვას არ მოგ­ცემ მე, შე­ნი კარ­გი­და­კე­თი­ლი მინ­და...
რეკლამა საიტზე
ტელ.: (+995 32) 2-000-247, 595 58-18-18
599 877-901, 599 877-908
 
2014-08-28
visitor 45 223
visit 65 936
page 108 768
2014-08-29
  6 087
  6 604
  10 338