რეკლამა Presa.ge-ზე: 599 877 901
სპეციალური ფასები: 599 877 908
სარეკლამო ადგილი - 24
468 x 100
სარეკლამო ადგილი - 82
252 x 100
სარეკლამო ადგილი - 88
200 x 240
პრო­კუ­რა­ტუ­რის გან­ც­ხა­დე­ბა ერო­სი კიწ­მა­რიშ­ვი­ლის საქ­მეს­თან და­კავ­ში­რე­ბით
ნი­ნო ბა­სი­ლი­ამ ვა­ლენ­სი­ის სა­ერ­თა­შო­რი­სო კი­ნო­ფეს­ტი­ვალ­ზე გრან პრი აიღო
„m2 თა­მა­რაშ­ვილ­ზე“ - კომ­პ­ლექ­სის სამ­შე­ნებ­ლო სა­მუ­შა­ო­ე­ბი და­გეგ­მილ­ზე ორ­თ­ვე-­ნა­ხევ­რით ად­რე დას­რულ­და
დღე მე-14- გო­ჩას და ნა­ტახ­ტა­რის ქრო­ნი­კე­ბი ფეხ­ბურ­თის ევ­რო­პის ჩემ­პი­ო­ნა­ტი­დან
ყველა სიახლე
 კალენდარი
ორშ სამშ ოთხ ხუთ პარ შაბ კვ
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
ამინდი
  თბილისი17°-30°
  ქუთაისი21°-34°
  ბათუმი21°-28°
ძალიან ჯანმრთელი და ეფექტური დიეტა

06:31 24.02.2012
[presa.ge]

საუზმე : ჰერკულესი წყალზე მოხარშული + 1 გახეხილი ვაშლით და 1ჩკ. თაფლით

სადილი : მოხარშული ხორცი ან თევზი + ბოსტნეულის სალათა ან წვნიანი.

ვახშამი : ხილი + მაწონი

აკეთებთ რამდენ ხანსაც გინდათ.

სასურველია ბევრი სითხე და მწვანე ჩაის მიღება.

დიეტა ძალიან ეფექტურია და კუჭნაწლავის პრობლემებს აგვარებს.

Dieta.ge

ბეჭდვა  
კომენტარები:
2012-02-24 13:06:38
ამას ადრე ვაკეთებდი ... თან ყველა პრობლემა მომიგვარა და თან რამოდენიმე კილოც დავიკელი)))

კოკო2012-02-24 13:46:05
მაინც რამდენი დაიკელით დაახლოებიტ 1 კვირაში 2კგ არა?

ნინა2012-02-24 19:42:32
მართლა ეფექტურია ეს დიეტა? თუ რასაც დაიკლებ მალევე იმატებ?

2012-02-25 15:13:24
მე ვაგებინებდი და ესე დავიკელი:) ამას არავის არ გირსჰევტ,ანორეხიას ისვევს,რომელის ზალიან სასჰისჰია სიცოცხლისტვის :)

.............2012-02-26 19:59:31
ნეტავ რა მნიშვნელობა აქვს მიწაში რამდენიმე კილოგრამით მეტი ჩახვალ თუ ნაკლები...

გელას და2012-02-26 20:54:38
სასიამოვნოდ ჯგერს ამას ასე ორი კვირა გავაკეტებ მარხვა რომ დასრულდება...
:)
მთავარია რომ ხილიც და ბოსტნეულიც მიიღO საკვებთან ერთად სწორად.. გერკულესი და ვაშლი სახის კანის გაწმენდის უებარი წამალიცაა, მომეწონა ეს:))

გოგონა2012-03-06 01:13:22
2 კვირაში 3-4 კილოს ვერ დავიკლებ ამ დიეტით? თუ ვინმე აკეთებდით მითხარით:))

ბუსა2012-03-07 05:24:24
აუ ეს თუ დამაკლებინებს აუცილებლად გავაკეთებ

DAMN2012-03-10 23:14:42
თუ ეს დიეტა მიშველის ახლავე დავიწყებ =) თორემ სადაცაა სავალალო შედეგს მივაღწევ :|

2012-03-19 21:46:32
ვინმემ ცადა ეს დიეტაა? მაინტერესებსსს შედეგიი

2012-03-22 23:35:01
გავაკეთე და 1 კვირაში 2 კილო დავიკელი

2012-06-20 14:18:07
მე 5 კვირასჰი 5 კილო დავიკელი, მარა ამ დიეტით; უბრალოდ ნაკლებად კალორიულს მივირთმევდი

ინა2012-06-20 18:03:07
მე Xერკულეს მარტო თაფლით ვჭამ.კუჭი ვისაც გაწუხებთ უმი ხილი და მაწონი არ შეიძლება.

ინა2012-06-20 18:08:35
და კიდევ ხერკულეს არ ვხარშავ,ადუღებულ წყალს ვასხამ და ცოტა ხნით ვაჩერებ.

ნიცა2012-06-23 00:25:20
მე ვიყავი ამ დიეტაზე და საღამოობით ვვარჯიშობდი.. არ ვაჭარბებ და 1 თვეში(თავის დარღვევებიანად) 7 კილო მოვიკელი ოღონდ ეს მოხდა სტაბილურად და ყოველგვარი ჯანმრთელობის პრობლემების გარეშე.. ოღონდ მე საუზმეზე 1 ნაჭერ შავ პურს ვამატებდი(იმიტომ რომ მოზარდი ვარ)

natiasosobarbareanch2012-07-05 10:43:46
ჯანსაგი ცხოვრების წესიაა,ყველაზე კარგი დიეტა,45 კგ ვიწონი და დგე არ გავა მუცლის პრესი არ გავაკეტო,ვერ წარმომიდგენია 10 წუტი როგორ არ უნდა დაუთმო საკუთარ თავს

მელ2012-07-24 09:36:21
დღეში ერთ კილოს დაიკლებთ ბორშის დიეტით. თუ ვერ ჭამთ ცივი მაწვნით შეიძლება რამდენიც გინდათ.

2012-07-24 09:36:24
აუცილებლად 2 ლიტრი სითხე,გამოიტანს და უფრო კაი შედეგი იქნება,
5 კილოს დაიკლებ პირველ კვირაში, არ უნდა შეწყვიტო, მაგარიააა

2012-07-31 00:00:01
მართლა ძალიან ეფექტურია!!!

მაია2012-12-03 20:39:34
მე ვიწყებ ხვალიდან და ერტ კვირასჰი დავწერ სჰედეგს

Tatia2014-07-08 14:52:02
Herkulesi magaria dila sagamos mivirtmev da shualedshi rac minda ogond mcire raodenobit (shokolads da namcxvars ar vgulisxmob ratqma unda) sagrdznoblad davikeli mixaria yvelas gaocebul saxes rom vxedav ,, va es shena xar?" :D

mari2014-07-09 00:46:29
Gerkuless ucximot mirtmevt?

Maxime2015-03-14 09:20:10
ეს დიეტა ვაკეთე 28 დღე, უცხიმოდ ჰერკულესი, ყოველდღე ვცვლიდი სალათების შემადგენლობას და ხილს ვახშამზე, კეფირსაც ვურევდი და მაწონს ყავასაც ვამატებდი, დილით ვაშლს არ ვახეხავდი და სადილზე სულ ვხმარობდი ძმარს და სიმინდის ზეთს. არაყიც დავლიე რამოდენიმეჯერ და ლუდიც მივირთვი. ზუსტად ვიწონიდი დილით 104 კგ ს და 28 დღის შემდეგ 89 კგ დავრჩი. ზუსტად 11 თვე არ მომიმატია წონაში და 7 თვის წინ სიგარეტს რაც დავანებე თავი 92 კგ ს არ ავცდენილვარ. თავს არ ვიზღუდავ არაფრით გარდა ცხელი ფუნთუშეულისა. დამიჯერეთ ბევრს მოიგებთ წონის გარდა ამ დიეტით უბრალოდ 1 რჩევა მაქვს: ტუალეტს არ მოარიდოთ თავი და არ შეიკავოთ მოთხოვნილება. წყალი მოგწყურდებათ თავისით და მიიღებთ ძალდაუტანებლად
ბევრი წერისთვის ბოდიში.გისურვებთ წარმატებას

დაამატე კომენტარი (მაქსიმუმ 2000 სიმბოლო) |

სახელი (მაქს. 20 სიმბოლო)

ელ–ფოსტა (არ გამოქვეყნდება)



გამოკითხვა
როგორ აფასებთ ბიძინა ივანიშვილის წერილს საზოგადოებისადმი?
  
ტოპ ათეული
1. ეს ის ბონდარენკოა, რომელმაც.... - აი რას წერენ სტანისლავ ბონდარენკოზე
2. "ბერძენიშვილს პაპიძესთან საერთო სამომავლო გეგმები არ ჰქონია"
3. გამომძიებელი: "მაგდა პაპიძემ მოიტყუა, როდესაც განაცხადა, რომ იმ ღამეს ქმარს დაურეკა"
4. დარეჯან მინდიკაური მაგდა პაპიძეს: "აწიე თავი, დეგენერატო, დაინახე"
5. ლანა პაპიძე: "სადისტის თვალები გაქვს ლილი!... შე ნაგავო"
6. ბონდარენკო: "გამარჯვების შემთხვევაში, ბინას ჯანო იზორიას ვაჩუქებ"
7. უცხოელი მამები ჩვენს პატრიარქზე
8. აშანტაჟებდა თუ არა ოთარ ბერძენიშვილი მაგდა პაპიძეს?
9. "ონლაინ-კრედიტიდანაც" დამირეკეს, - რატომ გვიმალავ კოტეს, გინდა თუ არა, დაგვალაპარაკეო"
10. "ევამ დაიწყო ტირილი და ყვირილი, გადი ახლავე ჩემი ოთახიდანო"
ბლოგები
წე­რი­ლი ჭორ­ვი­ლი­დან: იცი შენ, გლა­ხა რჩე­ვას არ მოგ­ცემ მე, შე­ნი კარ­გი­და­კე­თი­ლი მინ­და...
სარეკლამო ადგილი - 29
468 x 60
რეკლამა საიტზე
ტელ.: (+995 32) 2-000-247
599 877-901, 599 877-908